ハカセの実験ノート
ハカセが日々のできごとを記録しているブログです. たまにサイエンスな内容を書いたり,たまにどうでもいい話をしたり.
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あーたーらしい朝が来たっ
”ピピピッ,ピピピッ,ピピピッ”
050404_mezamasi_s.jpg

ハカセの目覚ましは朝8時半に鳴る.
遅すぎですな.
小学校だと朝の会が始まってるよ.

”んんっ朝か….  あ~,起きないとzzz”


”ッ!今何時だ?何,10時ぃ!?”

ここ数ヶ月ほど目覚ましの意味が無い生活になっている.
何とかしたいが,治らない.
平均睡眠時間は10時間.
下手をすると小学生より長くないか?

睡眠時間が長い割に寝起きがスッキリしない,こりゃきっと睡眠の質が悪い.
睡眠の質を上げる方法,朝スッキリ起きる方法,ぜひ誰か教えて下さい.
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